生姜泡水喝可以治疗脱发吗

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每年冬天都是?养生?重灾区，今年也不例外。?生姜治脱发?的?传说?，就像雪花一样，寒风一吹，旋即卷土重来。

其故事大都相似，?我以前经常掉头发，后来坚持用生姜擦头皮?，或者，?后来用生姜煮汁，涂抹头发?，结果都很喜人，?生姜改善了局部血液循环，头发从此就再也没掉过，梳都梳不下来?。

果真如此么？

依据形态不同，人的皮肤可以分为两种，一种是有毛的薄皮肤，一种是无毛的厚皮肤。前者覆盖身体的大部分区域，后者则主要分布在那些需要忍受机械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈侧面。

皮肤的结构

我们的重点，自然是前者。

头皮等部位，之所以能长出头发，是因为具有毛囊。

爱看科技新闻的朋友，应该知道，这两年干细胞是研究人员的宠儿。通俗来讲，一般的细胞，其内部具有一套指令，只能进行有限次数的分裂，干细胞则不受此约束。

在毛囊上，也有一种干细胞，称之为毛囊干细胞。它在毛细血管的滋润、营养、调控下，以一定的周期生出毛发。具体来说，毛发的生长周期可以分为三个阶段：

第一个阶段称之为生长期，约3年，这个时候毛发是不断生长的，每天生长0.27-0.4毫米，最终可以长到50厘米左右；

第二个阶段，称之为退行期，约3周，这个阶段的毛发不再生长，进入较为稳定的状态；

第三个阶段，称之为休止期，为期约3个月，毛发凋亡脱落。

临床上的脱发，按其原因，可以分为三种。

第一种是因为化疗等原因引起的，这是接受相关治疗不得不承受的代价，不在本文讨论范围内；

第二种是由其他疾病引起的，比如因盘状红斑狼疮（discoid lupus erythematosus，DLE）导致头发斑秃，盘状红盘狼疮是红斑狼疮的一种，属于自身免疫性结蹄组织病，病人的免疫系统发生?叛乱?，和正常组织?内讧?，对于这种情况，即使生姜对于局部毛发缺损有效，只要原发病依然存在，脱发就会不断发生，所以，早日就医，在遵从医嘱，治疗原发病，是最佳原则。

第三种，就是毛囊自己的问题了，雄激素性脱发是其中非常典型、发病率较高的一种。很多人听到这个名字，可能会认为，这是只有男人才会患的疾病，其实不然，女性患者虽然较少，但并不罕见。

雄激素性脱发表现为毛发休止期延长，客观上，使生长期/休止期比例显著下降，与此同时，毛囊密度和体积逐渐缩小，最终导致毛发变短变细，容易脱落。

雄激素性脱发的原因，目前尚不明确，不过，大量研究表明，雄激素性脱发跟雄激素异常代谢分不开。雄激素包括睾酮（T）、二氢睾酮（DHT）、脱氢异雄酮（DHEA）等。不管是哪一种，它都要和相应受体结合，才能起作用，而人体的毛囊中，恰恰具有着丰富的雄激素受体。这一受体和雄激素结合后，可以形成激素-受体复合物，与特异的DNA序列相互作用，调控基因转录，表达新的蛋白质，从而使细胞功能得到改善。有研究显示，和非脱发患者或者脱发患者非脱发区相比，脱发区的雄激素受体表达更为集中，这可能雄激素脱发产生的重要原因之一。1

生姜的主要成分是姜酚和姜醇。在猫身上做的测试表明，姜醇确实有扩张血管的作用；对于豚鼠的离体心脏做的相关实验，也表明，一定浓度的姜酚（1?10-6～3?10-5 mol）对左心房、右心房都有增加收缩能力的作用。2不过，一来，这些数据建立在生姜提取物灌注上，生姜擦头皮、姜汁涂抹头发有没有用？存疑。二来，正如前文所说，雄性激素性脱发是激素水平和局部受体的问题，这些不得到改善，单纯改善血液循环，只怕会起到反作用。

进一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物质，可以延长毛发的休止期，并且抑制细胞增殖、促进细胞凋亡。也就是说，生姜不仅不能治疗脱发，而且，有可能加重病情。3

爱美之心，人皆有之，谁不想有头茂密美丽的头发呢？虽然脱发的原因还没有被彻底搞清楚，但是临床上，针对雄激素性脱发等常见病，已经有了价格较为低廉、疗效较为显著的方案，何必非要求助于效果不清还有可能起到反作用的生姜？

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参考文献：

1、叶萌, 辛李宁, 程宝文, 等. 雄激素性脱发相关研究进展[J]. 国际遗传学杂志 ISTIC, 2015, 38(3).

2、姜程曦, 林良义, 宋娇, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究进展[J]. 中草药, 2015, 46(16): 2499-2504.

3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2).

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作者：拓拔黑

荷兰猪如何养

一、水豚

水豚我们虽然不常见这种动物，但是它长得比较的可爱对人类是比较友好的，水豚喜欢生活在比较潮湿的地方因为它们是离不开水的，可爱的外形吸引了很多人的关注，特别是女生可能会喜欢这种小动物。

十大对人类友好的动物：跟人类最友好的动物

二、狗狗

狗狗是人类的好朋友，很多人喜欢在家里面养一些小狗小猫咪等小动物，因为小狗对人类很忠诚好像有一种责任是的，这种小动物养着可以作为看门的动物是比较好的，而且小狗对主人都是比较友好的。

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三、猫咪

猫咪是很多女生喜欢的一种比较高冷的动物，但是长得却非常的可爱大大的眼睛小小的身体随时可以抱走，还会经常对你卖萌特别的可爱。很多女生喜欢养一些宠物猫，经常听见小猫咪喵喵喵的叫非常的可爱讨人喜欢。

十大对人类友好的动物：跟人类最友好的动物

四、兔子

兔子是一种比较温顺的小动物，对人类的攻击性很低。如果不伤害它一般是不会反击的。这种靠吃草来为生的小动物非常的可爱，小小的身体长得也是比较讨人喜欢的一种。在十大对人类友好的动物中兔子是一种新型的小宠物。

十大对人类友好的动物：跟人类最友好的动物

五、海豚

我们在海洋馆经常可以看见海豚，它是世界上一种比较聪明的动物，对人类也是比较的友好。哪些驯兽师会经常训练它们，它们喜欢在大海里面海豚有着看起来友善的形态，和喜欢嬉戏玩闹的个性，是海洋哺乳动物之一，是人类比较喜欢的一种动物。

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六、羊

羊又被称为绵羊和白羊是一种比较可爱的动物，羊的身体一般都是白色的在我国一般饲养的是山羊和绵羊等，这种动物是比较温顺的对人类也是比较友好的，不会主动去攻击大家的。

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七、鸡

鸡是我们生活中经常见到的一种动物，经常被人类做成各种美味的食物。小鸡小时候其实也是比较可爱的，是一种比较友好的动物。当人类想要去杀死它们的时候也会乖乖的任人宰割。

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八、猴子

猴子是一种比较聪明的动物，大脑发达手脚比较的灵活有有较小的鼻孔和缠卷的尾巴，长得比较可爱的一种动物。在十大对人类友好的动物中猴子也是比较友好的，只要我们不去攻击它，它一般不会伤害人类的。

十大对人类友好的动物：跟人类最友好的动物

九、马

马是一种生活在草原的草食性动物。以干草为食，在古代的时候没有交通工具都是马车什么的。世界上有不同品种的马，体格大小也是不同的。但是一般都是比较温顺的，都是听主人的话。

十大对人类友好的动物：跟人类最友好的动物

十、骆驼

骆驼是一种生活在沙漠的动物，在很早以前人类就开始驯养骆驼，以供驮运和骑乘。骆驼对人类是比较友好的是十大对人类友好的动物之一，主要生活在北非洲和西亚洲。

荷兰猪又名豚鼠，原产于南美洲秘鲁一带，主要栖息于岩石坡、草地、林缘和沼泽等地。其可爱的模样，深受大家的喜欢。在饲养荷兰猪之前，我们要了解荷兰猪吃什么。荷兰猪是绝对的素食主义者，一起来看看它可以吃什么吧。

荷兰猪

家庭饲养的荷兰猪吃的主要草类有，苜蓿草，提木西，黑麦草等等。幼小的荷兰猪可以吃些苜蓿草混合提木西草，成年的荷兰猪就可以多吃些提木西，苜蓿少吃一点，这样也可以避免患上钙尿症。

在荷兰猪饮食中，家长应该注意保证食草的品质，在喂食的过程中应该准备足够的饮水，以满足荷兰猪对水的需求。此外，给荷兰猪准备的草还可以适当的搭配一些花生、葵花籽、栗子、香蕉、苹果、梨子等食物，平衡摄入的营养物质，让食物的营养供给，能满足荷兰猪成长的需求。

千万不要喂食刺激性的食物，葱类会破坏鼠鼠的红血球，其他应当避免喂食的蔬菜有：菠菜，洋葱，韭菜，土豆，卷心菜，花椰菜和球叶莴苣(卷起来的那种生菜)。这些食物会导致荷兰猪腹泻腹胀和中毒。巧克力含有的可可碱会让荷兰猪中毒，咖啡也不行，可能使心脏麻痹。凡是人吃的零食都不准，除了口味太重，其中添加的某些化学成分，可能会对荷兰猪的身体造成伤害!千万不能给荷兰猪喂香蕉!因为香蕉里面含有过量的钾会导致荷兰猪的尿路管道的疾病。还有人类吃的熟食，也不能拿给荷兰猪吃。

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